Tietoa minusta
Enemmän kuin pelkkää keskusteluapua – syvempää ymmärrystä ruuhkavuosiin
Uuvuttaako jatkuva suorittaminen, vaikka rakkaus perhettä kohtaan on rajaton? Autan ruuhkavuosien paineissa eläviä äitejä löytämään mielenrauhan, omat rajat ja tasapainon arjen, perheen ja oman hyvinvoinnin välille.
Olen akateemisen taustan omaava lyhytterapeutti ja ratkaisukeskeinen coach. Työskentelytapani ydin on perhekonstellaatiomenetelmä, jonka avulla emme ainoastaan puhu ongelmista, vaan teemme näkyväksi ne perheen ja suvun syvät dynamiikat, uskomukset ja roolit, jotka pitävät jumissa ja kuormittavat arkea.
Tänne saa tulla juuri sellaisena kuin on; väsyneenä, keskeneräisenä tai etsivänä. Yhdessä luomme turvallisen tilan, jossa voit laskea taakkasi, tulla nähdyksi ja löytää uuden, kevyemmän suunnan omaan elämään, vanhemmuuteen ja perhearkeen.
Elämänkokemus ja oma terapiamatka vahvuuksina kohtaamistyön ammattilaisena
Oman uupumiseni ja vaikeaan masennukseen sairastumisen kautta elämänjärjestyksen uusiksi miettiminen ensin psykoterapiassa ja sitten erilaisissa valmennuksissa ja psykologeilla saivat minut innostumaan ihmisten auttamisesta. Ensin opiskelin ratkaisukeskeiseksi coachiksi ja löysin kutsumukseni kohtaamistyöstä. Sittemmin valmistuin läsnäolon ja systeemisyyden lyhytterapeutiksi ja sain entistä enemmän työkaluja kohdata ihmisiä vaikeissakin tilanteissa ja pystyäkseni auttamaan heitä edemmäksi elämässään. Lähellä sydäntäni ovat ruuhkavuosiäidit, jotka ovat uupumisvaarassa.
Työskentely kanssani yhdistää akateemisen vakauden, ratkaisukeskeisen eteenpäin menemisen ja systeemisen ymmärryksen siitä, miksi toimit niin kuin toimit. Tavoitteena on selkeä päämäärä: auttaa löytämään takaisin oman itsen äärelle, jotta voit olla juuri se äiti ja nainen, joka syvällä sisimmässä haluat olla.
Arvoni johdattavat minua
Empatia - pyrin aina ensisijaisesti ymmärtämään ja kunnioittamaan tilannetta ja toista ihmistä. Johtava ajatus: Miten rakkaus tämän näkisi?
Intohimo - suhtaudun suurella tunteella kaikkeen, mitä teen. Minulle merkityksellisyys on tärkeää.
Aitous - wysiwyg. Olen varmasti rehellinen enkä koskaan sano mitään, mitä en tarkoita.
Rohkeus - asetun haavoittuvaiseksi elämän edessä ja luotan siihen, että elämä kantaa ja että asioilla on tapana järjestyä. En pelkää kysyä vaikeitakaan kysymyksiä tai keskustella aroistakaan aiheista.
Olen maailmankansalainen ja sytyn monimuotoisuudesta
Olen asunut yhdeksän vuotta elämästäni ulkomailla. Nuorena asuin kuusi vuotta Englannissa, jossa myös opiskelin yliopistossa. Nuo vuodet muokkasivat minusta kansainvälisen, kielitaitoisen, maailmankansalaisen ja viihdyn erinomaisesti eri aksenttien sekamelskassa, kuuntelen mielelläni tarinoita ihmisten taustoista ja arvostan monimuotoisuutta. Sittemmin asuin kolme vuotta Berliinissä ja nuo vuodet jättivät minuun toisenlaisen jäljen. Noina vuosina juoksin kilometritolkulla Berliinin katuja ja puistoja ja etsin itseäni. Henkilökohtainen muutokseni alkoi Berliinissä ja siksi Berliinillä on aivan erityinen paikka sydämessäni.
Olen työskennellyt erilaisissa tehtävissä ja erilaisissa organisaatioissa, mikä on antanut perspektiiviä työelämään ja sen mutkiin ja haasteisiin.
Edemmäksi näyttää Berliiniltä, koska ihminenkin on kerroksellinen
Edemmäksin visuaalinen ilme on Berliinistä. Rakastan Berliinin kerroksellisuutta, sen elämää nähneitä katuja ja niitä reunustavia taloja graffiteineen ja julisteineen. Historian kirjo on läsnä stolpersteineina ja katukuvasta puuttuvina rakennuksina, rautaesiripun aikaan rakennettuina kalseina elementtitaloina ja muurin jäänteinä, hipsteritaiteena ja modernina Potzdamer Platzina.
Myös sinä olet kerroksellinen oman historiasi ja kokemustesi tuotos. Minä vien kanssasi tuota kerroksellisuutta edemmäksi turvallisesti ja vahvalla läsnäololla.
